Cours de Pranayama & méditation en session privée de 30 minutes
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Détails du produit
30 minutes de pranayama et méditation : la recette du bien-être express !
• Énergie boostée : oxygène tes cellules avec des respirations profondes.
• Stress KO : le calme s’installe, l’anxiété s’évapore.
• Focus au max : esprit clair, concentration aiguisée.
• Sommeil de qualité : fini les insomnies, bonjour les nuits paisibles.
• Santé au top : améliore l’immunité et équilibre le système nerveux.
En résumé : 30 minutes = un esprit apaisé, un corps revitalisé et une journée lumineuse !
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